Metodo rivoluzionario per allenare e tonificare i muscoli pettorali e addominali, ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. Tutto ciò grazie al programma di allenamento di Mike Chang e gli studi di scienziati cinesi. Ma è tutto vero? Funziona così come descritto? Considerazioni ed opinioni personali.
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