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Corso di Zumba fitness in DVD video
La Zumba è una forma di ballo di ispirazione caraibica che utilizza i movimenti tipici del fitness. Il suo obiettivo è quello di raggiungere velocemente il regime aerobico, dimagrire consumando una buona quantità di calorie e tonificare varie parti del corpo, il tutto divertendosi con l'esperienza di un ballo di gruppo.
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